Psykologhjælp i Nors ved Thisted

Som helt almindelige mennesker kan vi alle komme i en situation, hvor vi oplever os belastet, overvældet eller magtesløse. Vi kan opleve personlig krise, angst, stress, konflikter etc., som kan være svære at håndtere alene, og som kan være svære at tale med sine nærmeste om.

Gennem individuel tilrettelagt samtaleterapi kan jeg hjælpe dig til at komme godt videre med dit liv.

Jeg vil hjælpe dig med at klare de belastninger, som du oplever lige nu.

Det er ikke sikkert, at du umiddelbart kan sætte ord på, hvordan du er udfordret.

Måske er det en følelse af, at det er svært at være glad og tilfreds, eller en oplevelse af, at du er mere vred og irriteret, end du plejer at være. Det kan også være, at du har svært ved at være sammen med mange mennesker, og det stiller krav om flere ressourcer at skulle passe dit job og dine fritidsaktiviteter, end det plejer at gøre. Måske oplever du, at du har lettere til gråd.

Det er helt individuelt, hvordan vi oplever belastninger.

Jeg lægger stor vægt på, at du får en forståelse af, hvilke årsager, der kan ligge bag de belastninger, som du oplever. Dermed kan du selv i fremtiden forebygge, at du kommer i en lignende situation.